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¿Cómo se deben levantar sacos grandes pesados?
Levante sacos grandes y pesados en dos etapas utilizando una plataforma intermedia.
Cuando esté levantando, recuerde:
Atar el lado del saco.
Doblar las caderas y rodillas.
Mantener la espalda derecha.
Sujetar la bolsa con ambas manos por debajo de la orilla más cercana a usted. Mantenga los codos al interior de los muslos.
Inclínese hacia adelante y ponga las rodillas rectas para sostener la bolsa en posición vertical.
Mueva sus pies lo más cerca que pueda de la bolsa.
Acuclíllese con el saco entre los muslos con un pie recto en el piso al frente del otro.
Sujete con el codo al interior de los muslos, con una mano hale el saco contra su cuerpo y con la otra mano sostenga la parte baja del saco.
Levántese con un movimiento suave.
Coloque el saco en posición vertical sobre la plataforma.
Coloque un pie frente al otro. Con el pie que tiene al frente a lo largo del lado de la plataforma.
Doble las caderas y rodillas y mantenga la espalda derecha.
Ponga un hombro contra el saco.
Reajuste su sujeción.
Incline el saco sobre el hombro.
Levántese y enderece las caderas y rodillas.
¿Cómo se deben levantar los sacos grandes?
Los sacos más grandes son más fáciles de transportar sobre la espalda. Levante hacia su espalda desde la plataforma tal y como se describe anteriormente.
Mueva el saco hacia un lado de la plataforma.
Coloque su espalda contra el saco.
Sujete con ambas manos por las esquinas superiores del saco.
Ponga el saco en la espalda, incline las caderas y rodillas antes de tomar todo el peso.
Mantenga la espalda recta.
Levántese y enderece las caderas y rodillas.
Estabilice el saco.
Váyase sin inclinarse hacia los lados.
¿Cómo se debe realizar un levantamiento y estibado con dos personas?
Coloque una persona a cada lado del saco.
Inclínese con un pie balanceándose por detrás del saco.
Mantenga la espalda derecha.
Sujete por la esquina exterior y superior, el otro sostiene la parte inferior del saco.
