Información designada como archivada en la Red con fines de consulta, investigación y mantenimiento de registros.
La información no ha sido alterada ni actualizada desde la fecha en la que se archivó.
Las páginas web archivadas en la Red no están sujetas a las normas que se aplican a
los sitios web del Gobierno de Canadá. Conforme a la Política de Comunicación del Gobierno de Canadá, puede solicitarse esta
información en otros formatos. Póngase en contacto con nosotros para ello.
¿Cómo se debe levantar un carga compacta?
Una carga compacta puede levantarse entre las rodillas.
Cuando la levante, recuerde:
Permanecer de pie detrás de la carga.
Sujetar fuertemente la carga:
Coloque el pie fuerte detrás de la carga en la dirección de viaje.
Coloque la parte trasera en la dirección de viaje.
Doble las caderas y rodillas.
Mantenga su espalda recta.
Sujete la carga con los codos dentro de los muslos:
Use sujeción de fuerza para cargas con agarraderas
Use eslingas o ganchos para mejorar la sujeción cuando las cargas no tengan agarraderas.
Use bloques debajo de las cargas sin agarraderas para levantarse más fácilmente y de manera segura.
Use una sujeción con salientes para cargas sin agarraderas
Con una mano, sujete, la parte superior externa, sobre el pie fuerte y la otra mano en la esquina inferior opuesta.
Inclínese hacia adelante con el brazo atrás derecho. Esta posición hace que la carga se mueva.
De pie sostenga fuertemente con la pierna atrás y continuando en dirección hacia arriba y hacia delante
Mantenga la carga cerca del cuerpo.
Mantenga el brazo atrás derecho.
Mueva sin girar el cuerpo.
¿Qué se debe recordar cuando se baja una carga?
Adopte una posición firme con un pie enfrente del otro.
Mantenga la carga cerca del cuerpo.
Mantenga la espalda recta
Doble las caderas y rodillas.
Coloque la carga en el suelo.
Mantenga la carga inclinada para evitar dedos amoratados.
